Probablemente has escuchado hablar de las fajas de alta compresión, que se usan con fines posquirúrgicos o estéticos, pero quizás tengas algunas dudas al respecto. No te preocupes, en este blog te las aclararemos. ¿Te gustaría saber qué son las fajas de alta compresión y cómo pueden ayudarte a mejorar tu figura y tu salud? Aquí te contaremos sus características, para qué sirven y cómo elegir la adecuada. Quédate hasta el final y descubre cómo estas prendas pueden transformar tu cuerpo y tu autoestima.

¿Qué son las fajas de alta compresión?

Las fajas alta compresión son prendas que se ajustan al cuerpo y que ejercen una presión sobre la zona abdominal, la cintura, las caderas y los muslos. Su función es moldear la figura, reducir medidas y mejorar la postura. También pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda y a recuperar la forma después del parto. Igualmente, son útiles y recomendadas en varias cirugías plásticas o estéticas, ya que las fajas postquirúrgicas son ideales para la recuperación.

Ten en cuenta que las fajas de alta compresión se diferencian de las fajas convencionales por el grado de elasticidad y resistencia de su tejido. Mientras que las fajas normales se adaptan al cuerpo sin apretar demasiado, las fajas con alta compresión tienen un efecto reductor más intenso y duradero. Esto se debe a que están fabricadas con materiales como el látex, el neopreno o el powernet, que comprimen los tejidos, estimulan la circulación sanguínea y mantienen la columna recta.

¿Para qué sirven las fajas de alta compresión?

Las fajas de alta compresión han tomado popularidad porque ofrecen beneficios tanto estéticos como terapéuticos. Veamos algunos de ellos para que sepas cómo te puede ayudar una prenda de este tipo.

1. Ayudan a definir la silueta y a disimular los rollitos o la flacidez

Al comprimir el abdomen, la cintura y las caderas, una faja compresión alta crea un efecto de reloj de arena que realza tus curvas y te hace ver más delgada.

2. Favorecen la pérdida de peso y la eliminación de toxinas

Al aumentar la temperatura corporal y el sudor, las fajas alta compresión que están elaboradas en látex o neopreno, como la faja moldeadora, aceleran el metabolismo y facilitan la quema de calorías y grasas. Además, al mejorar la circulación, ayudan a eliminar el exceso de líquidos y desechos del organismo.

3. Mejoran la postura y previenen lesiones

Las fajas que tienen alta compresión sostienen la espalda y el abdomen, por lo que corrigen la posición del cuerpo y evitan los malos hábitos posturales si se usan con frecuencia. Así, previenen el dolor lumbar, cervical o dorsal, también las hernias o los problemas de columna.

4. Aceleran la recuperación postparto o postoperatoria

Otro beneficio de las fajas de alta compresión es que reducen la inflamación y el sangrado, por lo cual favorecen la cicatrización y la regeneración de los tejidos dañados. También ayudan a reafirmar los músculos abdominales para contribuir a que la piel se adhiera y se tonifique. Ten en cuenta que si tu objetivo es usar una faja para fines posquirúrgicos o postparto, primero debes consultar con un médico para que te indique las características que debe tener tu faja y el tiempo de uso.

¿Cómo elegir una faja de alta compresión?

A la hora de comprar una faja de compresión alta, es importante que tengas presente aspectos como el tamaño, el diseño, el material y el uso que le vas a dar. Estos son algunos consejos para que elijas la faja adecuada:

1. Tamaño

Para que la faja cumpla su función sin causar molestias o daños, es importantísimo que la talla de la prenda sea la correcta. Para saber cuál es el tamaño ideal, mide el contorno de la cintura y consulta la tabla de medidas que aparece en cada una de nuestras fajas con alta compresión.

2. Diseño

Existen diferentes tipos de fajas de alta compresión según la zona que cubren: enterizas, tipo corsé, tipo chaleco, tipo short, etc. También hay diferentes modelos según el cierre: con broches, con cremallera o con ambos. Lo ideal es elegir una faja que se adapte a la forma de tu cuerpo y que sea discreta bajo la ropa.

3. Material

El material debe ser de calidad y transpirable para evitar irritaciones o alergias en la piel. Los materiales más recomendados son el látex, el neopreno o el powernet, ya que son resistentes, flexibles y térmicos. También es conveniente que la faja tenga un forro interno suave y absorbente para evitar el roce o el mal olor.

4. Uso

Vale la pena resaltar que el uso de fajas alta compresión debe ser moderado y adecuado al objetivo que buscas. No debes abusar del uso de estas prendas ni esperar resultados milagrosos. Lo ideal es usarlas entre 4 y 8 horas al día, combinándolas con una dieta equilibrada y ejercicio físico. También recuerda consultar con un médico antes de usarlas en caso de cesárea, enfermedades cardiovasculares o respiratorias, o después de una cirugía.